เราทุกคนรักเกมฟุตบอลและชอบความหลงใหลในเกมที่นำมาสู่เรา ความหลงใหลนี้จะเพิ่มขึ้นก็ต่อเมื่อเราเห็นผู้เล่นคนโปรดของเราทำผลงานได้ดีที่สุด สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฟุตบอลสนุกมากคือเทคนิคและทักษะที่ยอดเยี่ยมที่ผู้เล่นใช้ในการทำประตู บทความนี้จะสอนเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการปรับปรุงฟุตเวิร์คของคุณ จะช่วยปรับปรุงเทคนิคและทักษะของคุณในการถ่ายทอดสดฟุตบอล
การวางเท้าที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการฝึกฟุตบอล พวกเขายังสามารถทำลายการป้องกันของฝ่ายfตรงข้ามและเปิดแนวรับ ทุกคนสามารถเห็นและชื่นชมว่าผู้เล่นสามารถควบคุมลูกบอลได้ดีเพียงใดและเคลื่อนที่ไปมาเพื่อยิงประตูฝ่ายตรงข้าม เป็นสิ่งที่คุณควรสอนผู้เล่นของคุณสาธิตการฝึกซ้อมการเลี้ยงลูกง่ายๆและส่งพวกเขาออกไปที่สนามเพื่อฝึกฝนการทำอย่างถูกต้อง การฝึกซ้อมทั่วไปที่โค้ชมักใช้เพื่อสอนผู้เล่นถึงความสำคัญของการรักษาพื้นที่แคบคือเทคนิคการกดจากด้านใน ผู้ฝึกสอนจะวางลูกบอลบนวงกลมตรงกลางนอกกำแพงป้องกัน ในพื้นที่แคบผู้เล่นที่อยู่ด้านนอกของวงกลมจะต้องดันกับกำแพงเพื่อให้ลูกบอลกลิ้งเข้าไปในกล่อง ผู้เล่นที่อยู่ด้านในของวงกลมจะต้องสามารถป้องกันลูกบอลและรักษาพื้นที่ให้แน่นโดยอยู่ห่างจากกองหลังไม่กี่เซนติเมตร จากนั้นผู้เล่นทั้งสองฝ่ายจะต้องกดพร้อมกัน ในการฝึกซ้อมการเลี้ยงลูกฟุตบอลผู้เล่นอาจเริ่มกดกันเองในขณะที่อยู่ห่างจากกันไม่กี่เซนติเมตร ในขณะที่เกมดำเนินไปผู้เล่นเหล่านี้อาจเริ่มกดดันกันและกันในขณะที่อยู่ห่างกันมากขึ้น หลังจบแต่ละเกมผู้เล่นจะยืดอกและทำกิจวัตรการอุ่นเครื่องอย่างเต็มรูปแบบ ก่อนที่พวกเขาจะลงสนามเพื่อเล่นเกมโค้ชจะต้องผ่านการฝึกซ้อมการเลี้ยงลูกขั้นพื้นฐานบางอย่างเพื่อให้ทีมของพวกเขาอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นโค้ชอาจขอให้ผู้เล่นวิ่งไปรอบ ๆ ด้านนอกตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามระวังตัว ทักษะการเลี้ยงลูกสามารถปรับปรุงได้โดยการเดินเท้าและการหมุนหลังเท้า Instep หมายถึงการพลิกเท้าโดยที่ยังคงวางเท้าอยู่บนพื้น การพลิกเท้าขณะที่วางไว้บนพื้นหมายความว่าเท้าของคุณพลิกไปแล้ว แต่ส้นเท้าของคุณไม่แตะพื้น คุณควรเรียนรู้วิธีพลิกเท้าเร็ว ๆ เพื่อเพิ่มทักษะการเลี้ยงลูก อีกหนึ่งสว่านที่มีความสำคัญสำหรับการจัดการลูกฟุตบอลคือสว่านเปิดสะโพก ในการฝึกซ้อมนี้ผู้เล่นทางด้านขวาจะต้องวิ่งเข้าหาศูนย์กลางในขณะเดียวกันก็ดันออกด้วยเท้าขวา เขาต้องหันกลับไปแล้วแตะเท้าอีกข้างก่อนที่จะก้าวขึ้นไปในอากาศเพื่อเอาเท้าข้างหนึ่งออกจากน้ำ คุณต้องแตะเท้าอีกข้างสี่ครั้งก่อนที่จะเอาเท้าข้างหนึ่งขึ้นจากน้ำ ร่างกายของคุณจะต้องอยู่ในความสมดุลที่สมบูรณ์แบบเมื่อทำการเจาะนี้ Comments are closed.
|